本サイト「生涯スポーツナビ」に掲載している情報は、運動科学・スポーツ科学・教育学などの研究知見をもとにした一般的な情報提供を目的としたものであり、医療行為・診断・治療・個別指導を行うものではありません。 運動の実践やトレーニング方法の選択は、年齢・体力・健康状態によって適切な内容が異なります。体調に不安のある方、既往症のある方、お子様の運動に関する判断については、医師・理学療法士・運動指導の専門家などの専門家へご相談ください。 本サイトの情報を用いて行った行為によって生じた結果について、当サイトは一切の責任を負いかねます。 また、掲載内容は正確性に努めていますが、研究の進展や見解の変化により内容が変更される可能性があります。
子どもの発達段階には個人差があります。本サイトで紹介する運動プログラムや指導法は一般的な発達理論に基づくものであり、すべての子どもに同じ効果を保証するものではありません。
冷水浴やトレーニング方法の実践は身体に負荷を伴います。持病のある方、循環器系に不安のある方は医師の指示に従ってください。
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